RECETA
La receta de la COPE
Producto principal
Dificultad
Tiempo de elaboración

Ingredientes
– Lechuga variadas
– Manzana verde
– 1 taza de garbanzos cocidos
– 10 de nueces
– 2 cucharadas de arándanos secos
– 40 mililitros de zumo de limón
– 3 cucharadas de mayonesa
– 1 pizca de comino
– 1 pizca de pimentón
– Sésamo
– Cebollino
Elaboración
Para hacer esta receta de ensalada original, comienza por preparar la vinagreta. Para ello, añade en un bol el comino, el pimentón, el zumo de limón y la mahonesa. Mezcla todo bien hasta conseguir una salsa homogénea.
Corta la manzana en cubitos y trocea las nueces.
En un bol suficientemente amplio, añade las hojas de lechugas variadas y los garbanzos cocidos escurridos. Vierte un poco de la vinagreta (al gusto) y remueve para integrar todos los ingredientes.
Sirve en un plato la mezcla de lechugas y garbanzos. Añade por encima la manzana, los arándanos secos y las nueces. Acaba de darle un toque con el cebollino picado y unas semillas de sésamo ¡y listo!
Disfruta de una ensalada de garbanzos diferente que seguro que triunfa en cualquier época del año.